L’hypnose peut être d’une grande aide pour vous accompagner dans une démarche de perte de poids. Comme pour d’autres problématiques rencontrées par mes patients, l’objectif va être d’explorer, ensemble, la ou les causes de votre surpoids. En effet, la surcharge pondérale est liée à un processus plurifactoriel (d’ordre génétique, émotionnel, suite à un traumatisme, etc.)

Réduire le poids qui s’affiche sur votre balance grâce à un régime n’est pas une fin en soi : l’intérêt des séances d’hypnose est de changer votre rapport à la nourriture en profondeur, afin que vos efforts ne soient pas vains et que vous ne repreniez pas ce poids par la suite. Mon accompagnement thérapeutique vise à éviter ce qu’on appelle l’effet yoyo : maigrir pour mieux regrossir.