La confiance et l’estime de soi se construisent dès notre petite enfance, puis tout au long de nos expériences de vie, que nous interpréterons comme des « échecs » ou des « réussites ».

Vous vous sentez incapable de prendre la parole en public, vous avez l’impression de ne jamais être à la hauteur, vous ne parvenez pas à affirmer vos opinions en société par peur du jugement des autres… ?  Si vous manquez de confiance en vous ou d’estime de vous-même, c’est que votre inconscient s’est peut-être laissé influencer par des croyances limitantes sur votre propre personne, ce qui vous empêche d’exploiter tout votre potentiel.

Il n’y a rien d’anormal, si au cours de votre vie, vous avez connu des baisses de confiance en vous, suite à une perte d’emploi ou une rupture amoureuse, par exemple. Mais si cette défaillance de confiance ou d’estime de vous-même s’installe durablement dans le temps, et engendre des peurs et des blocages dans votre vie, il convient d’agir et l’hypnose peut y contribuer.

Les causes peuvent être multiples :

– votre environnement éducatif (les paroles prononcées chaque jour pendant votre enfance par votre famille, vos enseignants, les autres enfants…). Les enfants peuvent d’ailleurs être accompagnés dans les cas de harcèlement scolaire, par exemple, qui ont un impact fort sur leur confiance en eux.

– des traumatismes, que vous les ayez vécus dans l’enfance ou à l’âge adulte.

– vos pensées dévalorisantes au quotidien, comme « je suis nul.le », « je ne suis pas capable », « les autres sont meilleurs que moi », etc.

Fausses croyances et discours intérieur dévalorisant ont des conséquences négatives sur votre vie quotidienne, personnelle et professionnelle, notamment dans vos relations avec les autres.